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お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

買う服を減らしたいならこんな工夫も

アマノメです ボトムはチノパン2本 上はボタンダウンブロードシャツ3枚 が基本で寒ければポリエステルジャージジャケット を羽織ります。 トレーナーなどは基本買わないようにしてます。 綿のジャージは洗濯に弱く毛玉がでやすいので 長持ちしません。 ポリ…

ミニマリストは流行に流されない

アマノメです 以前はユニクロの服といえば基本ベーシックで トレンドに流されない服でしたが 会社が大きく なって 毎年大量の服を売らなければ ならなく なって 流行を仕掛けて売る仕組みに変わって しまいました。 従来のベーシックで定番の服なら来年も 違…

夏はまだまだ 夏物もう買うの?

アマノメです 毎日肌寒い日が 続いていますね。 先日 買い物のついでにユニクロを歩きましたが まだ夏にもならないのに 夏物ばかりで欲しい モノがありません。 やたらTシャツやリネンシャツ ワンピースが 並んでましたが、今着る服じゃないよね。 慌てて買…

ミニマリスト 靴を1足から2足へ

アマノメです 先日のシャツを買い足した話じゃないん ですが 靴を買った時 これまでは従来の靴を即 捨ててましたが、古い靴もそのまま使うように して2足に増やしました。 古い靴は 足にしっくり優しく柔らかで楽です からね。 新しい靴は まだ堅くて足に馴…

ミニマリストの日常服 の全て

アマノメです 現在の服を写真で 仕事用も普段も同じ服装です。 今は着てませんが来年まで持ち越しの冬服2着 ユニクロのダウンベスト厚手と薄手 できればコートのような丈の長い服は 持ちたくないんです。 できるだけコンパクトで軽いモノが良いな。 しかし持…

ユニクロの期間限定シャツは超オススメ

アマノメです ユニクロの期間限定価格1290円+消費税 ファインコットンブロードシャツは年間着れて オススメで年中こればかり。 上はいつも着ている私物です。 洗いざらしボタンダウンシャツで薄くて 綺麗な生地なため夏でも着られます。 洗濯しても乾きも速…

ミニマリスト ユニクロで大失敗 その後どうする?

アマノメです 2週間ほど前にユニクロで買った ドライツータックパンツですが、腰の具合が 良くなってきたので履いて外出してみました。 家に帰ってきてビックリしました。 静電気なのか?なんかわかりませんが、 凄いホコリ ビックリしてコロコロでホコリを…

下着にこだわりすぎるより上着で調整した方が楽

アマノメです 寒い時期にユニクロのヒートテックや極暖や 厚手の下着や靴下等をイロイロ試してみました が結局どれも 身体を締め付け楽とは言いがたく 普通の下着やTシャツを着て重ね着で温度調節 するのが正解だな〜と結論を出しました。 もちろん雪山に登…

ミニマリスト 靴を買い替える

アマノメです 毎日履いている靴が 少しくたびれてきました。 もうそろそろ買い替えの時期ですね! イロイロ考えまして結局 ダンロップスポーツの これまでの靴のデザイン違いを購入しました。 ファスナーが内側にあるので 脱ぎ履きが楽 合成皮革に撥水加工で…

ミニマリスト 春のコーディネート オールユニクロ

アマノメです 会社を休んでいるにもかかわらず 今日も今日 とてユニクロでお買い物です。 先日購入したドライEXウルトラストレッチ ジャケットが、超お気に入りで色違いを 買いました。 前回購入がグレーで今回が ネイビー これで洗い替えができました。 ポ…

普通のボトムをゴムウエストに変えるベルト

アマノメです 子供の頃のボトムは 全てゴムのウエスト だったのに なんで大人は違うの? なんてあなたに ゴムベルト 2本で1,000円とお値打ち 使用法は サイズを調整して ゴムベルトを通しセット これで あなたのボトムがゴムのウエストに おまけにベルトをし…

ミニマリスト ユニクロで春服を買う

アマノメです 春服を買いにユニクロへ ジャージしかロングボトムが、ないので ドライツータックパンツ 2,990円 綿ポリエステル製で普通のチノパンより綺麗目 で薄くて軽いので春から秋まで使用可 色は黒とネイビーで2着 ボトムが濃色なら靴が黒でバッチリ ド…

ミニマリスト 冬服との別れ

アマノメです 暇ですので 冬服を処分します。 来年も着る予定の冬物だけ残して ダウンベストは本当に便利 これは来冬にも活躍してもらわねば なりません。 ヒートテックマフラー これが期待を裏切り便利グッズでしたよ。 シンプル 丈夫 安い また来年も頑張…

ミニマリストの制服化ならユニクロ ボタンダウンシャツがいいと思います

アマノメです ミニマリストの服で一番着ているのが、 ユニクロボタンダウンシャツです。 仕事では一年中 夏は袖を捲り上げ 冬はセーターやカーディガンで武装し 一年中大活躍 わたしは形態安定加工をあえてしていない タイプを使うことで休日に着ても不自然…

ミニマリストの部屋着と来冬の服のイメージ

アマノメです ミニマリストは家では 何を着ているのか? 基本は、外出用の服と共用にしています。 Tシャツの上に 薄手のウールセーター 下はジャージ 寒い時にはユニクロのウルトラダウンベスト を上に羽織って ダウンは絶対えりがあった方がオシャレで 暖か…

サスペンダーは楽チンでオシャレでオススメです

アマノメです ショルダーサスペンダーを使ってみて 優れモノなのでご報告です。 最近少し痩せたので、ベルトなしでは ボトムがずり落ちて買い直しかな? なんて思っていましたが、サスペンダーの おかげでそのまま快適に履き続ける事が できそうです。 普通…

星野源に学ぶサスペンダーのススメ

アマノメです 日本のモテない男子のために今人気のモテ男 星野源の研究中に彼がしているサスペンダー が、昔と違っているのに気がつきました。 昔からのサスペンダーといえば こんな感じだったはず いろいろ調べてみるとホルスターサスペンダー あるいはショ…

また同じシャツを買ってしまった

アマノメです 2枚のボタンダウンシャツで、年中着まわして いますので、さすがに襟ぐりが汚れてました。 そこで即捨て。 ユニクロの定番シャツで形態安定をしていない タイプをあえて選んでいます。 洗うと適度なシワ感がでて、仕事にも遊びにも 使えて服の…

ミニマリストの服 秋冬はこれだけ

アマノメです 50過ぎの大人の男が、こんなんで大丈夫で しょうか? スーツ2(内フォーマル1) ブロックテックイージーパンツ2 ボタンダウンシャツ2 ファインメリノセーター2 スウェットパーカー1 ウルトラダウンベスト1 ダウンベスト1 マウンテンパーカー1 全…

肌着はグンゼの綿100%

アマノメです 今年最初の買物はグンゼの長袖肌着の厚手 綿100パーセント ヒートテックは肌触りが、イマイチだと感じる のは、私だけでしょうか? ホントに暖かいんでしょうか? ユニクロヘビーユーザーを自負しておりますが これについては、おおいなる疑問…

ユニクロ マウンテンパーカーは冬の万能選手です

アマノメです 気分はお正月休みで 朝4時から起き出して コンビニでコーヒー牛乳を飲んでいたら 雨が強くなってきました。 でも大丈夫。ユニクロのマウンテンパーカー は撥水加工がしてあり 少々の雨なら傘いらず。 フードを被れば、全然大丈夫。 ちなみに冬…

アマノメの靴を公開 ミニマリストの考え方

アマノメです アマノメの靴を公開 メインの革靴ですが ウォーキングシューズです 4Eで足を無理に締め付けず ファスナー付きで 脱ぎ履き簡単。 撥水加工がしてありますので 雨の日も安心。ズック靴と違い 磨けば新品同様 靴紐を昨日交換しましたので おろした…

靴紐のプロフェッショナルな結び方

アマノメです 靴紐が 解けやすくて 困ったことがある人は 多いと思います。 私もよく解けるので 何時も 解け難い紐を別に 購入したりしていましたが 解け難く結びやすい 結び方が ありますので紹介します。 イアン結びといいます。 愛ちゃん結びで、検索する…

ユニクロをDIYでより使いやすく

アマノメです 今回の冬物はユニクロで全て揃えましたが、 少しだけ残念なことが、ありました。 お気に入りのブロックテックウォーム イージーパンツとマウンテンパーカーの ポケットにマジックテープが使ってあること で、財布などの小物の出し入れが片手で …

ミニマリスト ユニクロバーゲンに踊る

アマノメです 思った以上の冬の寒さに これはまずいと 考えていたところに、予想通りの ユニクロバーゲンのチラシ ダウンベストとウルトラライトダウンベスト スウェットパーカーの上にダウンベスト マウンテンパーカーの下にウルトラライトダウンベスト こ…

ブロックテックイージーパンツで全身のあったか度アップ

アマノメです 先日からユニクロのブロックテックイージーパ ンツを履くようになってから 全身のあったか度 が大幅にアップしました。 極暖ヒートテックの出番がなくなり、ボトム は二本増えましたが 普通の綿の半袖Tシャツの 下着で充分になり、靴下も普通の…

優れものブロックテックウォームイージーパンツ

アマノメです 奥さんが ガスの検針のお仕事で 寒空の下 バイクで走り周っています。 お寒いなかで ご苦労様です。 そんな奥さん一押しのボトムは UNIQLO ブロックテックウォームイージーパンツ 風を通さないパンツで裏フリース調の履いた 瞬間からあったかボ…

買い物の定番化

アマノメです 私の服は 基本ユニクロですね。 シーズンごとにユニクロを偵察して 値段が下がってから、買うことにしています。 ユニクロの場合 少し待つと 必ず値段は、安く なりますので、最高値では、買わないイメージ ですか? 最安値で買うことは 色やサ…

ミニマリスト男子に チノパンのススメ

アマノメです チノパン2本で 仕事も普段も年中暮らして います。 冬にチノパンでは、さすがに寒さが こたえます。 そんな時は、ヒートテックステテコが 登場です。990円+税 洗い替え用も含め2着あれば充分ですね。 店舗には あまり置いてないなんて話…

ミニマリスト 冬の着こなし

アマノメです 日々 どうしたら最小限のモノで暮らせるか 頭の体操を続けています。 タンスにあった夏用靴下は全捨てしました。 来年の夏まで、いらないモノは来年また 買えば十分です。 冬に快適に過ごすには、重ね着しかありません 空気の層を いかに効果的…

ノームコアって知ってますか?

アマノメです ノームコアと言うファションスタイルが あります。 究極の普通服なんて 日本語訳されますが、 Tシャツやジーンズ チノパンなど流行に 流されない 普通の服のことですが、 生活全般を この考え方で揃えていけば シンプルなスタイルが 確立できま…

クツは三足あればOK

アマノメです クツは三足しか 持ってません というより 必要を感じません 休日は クロックスサンダルで 過ごします 寒い季節は ジーユーの カジュアルシューズ ただ 脱いだり履いたりが 面倒なので いずれスリッポンに 買い替えの 予定 ですが まだまだ履け…

ミニマリストの秋の準備

アマノメです 冬の終わりに 秋冬の アウターを全部 処分してしまいました とは 言っても ミニマリストですので二着 なんですが シーズン毎に 処分している訳ではなく たまたま 傷や汚れが目立ってきたので 処分したんです。秋冬の アウターが 一着 も ありま…

グレーTシャツは最強のアイテム

アマノメです ポロシャツが 傷んだので処分したんですが 補充はしませんでした 夏の定番服は Tシャツにボタンダウン シャツで決まり ご覧のとおり Tシャツは 同じものです 綿60ポリエステル40で傷みに強く 着心地も抜群 おまけにGUで安いという 文句なしの商…

ミニマリストの夏対策

夏が苦手のアマノメです 夏になったら まず最初に 髪を短く カットします 次に 大き目のシャツを 素肌の上に 着ます これは肌とシャツの間に空間をつくり 空気が動きやすくする為で 許されるなら 裾はボトムの中には入れずに 空気が抜け る道を残します お風…

夏のサンダル

臨機応変といえば 聞こえがいいが 人生出たとこ勝負のアマノメです なかなか お気に入りのサンダルが見つから ず 前回買うのを保留していた クロックス のサンダルをネットで注文してみました 非常にシンプルで クルマも 運転できるし脱ぎ履きが楽という 理…

お気楽生活法 ベルトはしない

アマノメです 発明王 エジソンは ベルトはせず いつも ゆったりした服を着ていたそうです 締め付けられると 血管を圧迫して 血行 が悪くなり 効率が落ちると考えていた そうです アマノメも発明王に 負けていられません 靴は大きめを履き 服も大きめ ベルト…

アマノメの夏 何を着る?

アマノメです 夏の服 全部見せましょう ボトムは ベージュとグレーのチノパン ユニクロのチノで 中肉タイプ 年中 着用可能 ジーンズはシーンを選びますが チノパン なら 大抵の場面で オッケー カジュアル過ぎず フォーマル過ぎず 年中対応できるので ミニマ…

靴はユルユルで

アマノメです 新しい靴を買いました サイズは大きめ 幅広 甲高で イメージは 靴を履いてても 裸足の感覚 今回は防水加工をしたものにしました いつものように サイドに ファスナーが 付いていて 脱ぎ履きが 楽なタイプです ヒモは 別売りで 幅広の組みひもタ…