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お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

ミニマリスト男性は仕事以外は手ぶら

アマノメです 仕事では、バッグを持ち歩いてますが 仕事以外 は手ぶらですし そもそも仕事用以外にバッグを 持っていません。 普段持ち歩いているのは、スマホ 鍵 財布のみです。 鍵はカラビナを使ってボトムに引っ掛けてますので ポケットに入れてるのは財…

ミニマリスト 靴を買い替える

アマノメです 毎日履いている靴が 少しくたびれてきました。 もうそろそろ買い替えの時期ですね! イロイロ考えまして結局 ダンロップスポーツの これまでの靴のデザイン違いを購入しました。 ファスナーが内側にあるので 脱ぎ履きが楽 合成皮革に撥水加工で…

ミニマリスト 春のコーディネート オールユニクロ

アマノメです 会社を休んでいるにもかかわらず 今日も今日 とてユニクロでお買い物です。 先日購入したドライEXウルトラストレッチ ジャケットが、超お気に入りで色違いを 買いました。 前回購入がグレーで今回が ネイビー これで洗い替えができました。 ポ…

普通のボトムをゴムウエストに変えるベルト

アマノメです 子供の頃のボトムは 全てゴムのウエスト だったのに なんで大人は違うの? なんてあなたに ゴムベルト 2本で1,000円とお値打ち 使用法は サイズを調整して ゴムベルトを通しセット これで あなたのボトムがゴムのウエストに おまけにベルトをし…

ミニマリストは濡れティッシュで掃除する

アマノメです 部屋に濡れティッシュを置いておくことで 手軽に思い立った時に簡単に掃除することが 出来ます。 ドアの周りをよく見てください。 築年数のたった家なら部屋のドアの周りが 薄汚れているものですが、そんな汚れなら 濡れティッシュで拭くだけで…

ミニマリストの節約術

アマノメです ミニマリストになると自然に節約できます。 その方法を紹介しましょうね。 ① ヘアーカットは自宅で行う 家族にカットしてもらうか自分でカット 短髪が簡単で染めたりしない 短髪ならドライヤーも不要 ②アクセサリー腕時計はしない アクセサリー…

ミニマリストの制服化ならユニクロ ボタンダウンシャツがいいと思います

アマノメです ミニマリストの服で一番着ているのが、 ユニクロボタンダウンシャツです。 仕事では一年中 夏は袖を捲り上げ 冬はセーターやカーディガンで武装し 一年中大活躍 わたしは形態安定加工をあえてしていない タイプを使うことで休日に着ても不自然…

クルマ2台がタダで使えてる秘密

アマノメです 我が家の長男くんのクルマは、奥さんの 妹さんがクルマを買いかえる時にタダで もらいました。 奥さんが今乗っているクルマも 奥さんの 妹さんの知り合いが、一年間 海外に語学留学 する間 誰か乗ってくれないかな? なんて話から 預かることに…

日常で使うモノにオーバースペックはコスパが悪い

アマノメです 日常的に使うモノにオーバースペックの モノを使っているといつの間にか無駄な お金をかけることになります。 例えばパソコンですが ブログで使用する程度 ならば4万円以下で国産のノートパソコンが 買えます。 シェーバーにしてもわたしの使っ…

起きて半畳、寝て一畳。天下取っても2合半

アマノメです 今は私の子供の頃からみたら格段に生活の レベルはあがっています。 週休2日なんて夢のまた夢 魚は干物 お寿司なんてお祭りぐらいで すき焼きは鶏肉でした。 昔はお金持ちと普通の人では生活レベルに 格段の開きがありましたが、例えば今なら …

寝室をパワースポットに

アマノメです よくミニマリストブログで トイレ掃除で 運を良くしよう。 なんて記事がありますが、一番長くすごす 場所である寝室こそパワースポットに するべきですね。 寝ることに 不必要なものをできるだけ 減らして できるなら 夫婦でも布団は別で ひと…

ミニマリストの筆記具はこれだけ

アマノメです ミニマリストにオススメの筆記具は ジェットストリームの0.7ミリ赤と黒 仕事用の筆記具はこれだけです。 カバンに入れっぱなし ミニマリストの中には万年筆がオススメ なんてこだわりの方も見えますが、 筆圧が必要な場合はボールペンが必要に …

ミニマリストの考える 丸テーブルのススメ

アマノメです 今の若い人には 想像できないでしょうが、 昔は 食事の時には丸テーブルの上に 料理した鍋がドンと のせられて みんなが それを いっせいに食べるスタイルでした。 これはかなり上流階級の写真ですね〜 天ぷらなら 天つゆなんてなくて みんなが…

歯間ブラシにハマりました

アマノメです 皆さん歯間ブラシ使ったこと ありますか? 使ったことがないなら ぜひ一度使ってみて 下さい。 歯や歯ぐきにいいのはモチロンですが、 とにかくスッキリして気持ちがいいんですね。 正直やみつきでハマってます。 仕事用のカバンにも入れていて…

私の住んでる街が 愛知県では人気だった話/地方で豊かに暮らす

アマノメです 地元のテレビで 一宮市が住みたい街(駅)で 愛知県で、3位とのコト。 ちなみに 1位は名古屋駅 2位は星が丘です。 一宮駅は、名古屋駅まで10分程しか かかりません。 おまけに駅には、図書館があり朝9時から夜9時 までやってます。 綺麗な駅です …

類は友を呼ぶ 奥さんの友達みんなカネがないお話

アマノメです 奥さんと話をしてたら 奥さんの友達の仲良し 3人組が、揃いも揃って全員お金がない事実に 気がつきました。 奥さんと同じ会社で同じ仕事をしている 同じような年代の3人組。 みんな子供にお金が掛かって大変。 Aさんは、上の子が大学4年で就職…

人からのプレゼントは喜んで受ける

アマノメです ミニマリストの中には人からのプレゼントも 欲しくないものは、断るなんて人もいるよう ですが、人の好意は、喜んで受けるのが、 いいんじゃないか? 要らないモノなら、誰かにあげたり捨てれば いいだけ! とりあえず大喜びでもらうことが、礼…

クルマを一年 タダで使えることに

アマノメです 家には3台クルマがあるんですが、運転する 家族は4人のため、クルマが足りない場合が ありましたが、ミニマリストは運がいい。 奥さんの妹の知り合いが、一年間 海外に 語学留学することになり 保険代の負担だけで 「クルマを自由に使ってね」…

ミニマリストならトレーラーハウスもいいよね

アマノメです アメリカの映画を見てると トレーラーハウス で生活している場面を見ることがあるけど ミニマリストにはオススメじゃないですか? トレーラーハウスなら場所を移動することも できます。 プライスも中古なら300万〜500万円でお手頃 で生活には…

また同じシャツを買ってしまった

アマノメです 2枚のボタンダウンシャツで、年中着まわして いますので、さすがに襟ぐりが汚れてました。 そこで即捨て。 ユニクロの定番シャツで形態安定をしていない タイプをあえて選んでいます。 洗うと適度なシワ感がでて、仕事にも遊びにも 使えて服の…

人生が つまんないなら猫を飼ってみたら!

アマノメです 本当は結婚して家族をつくることが、幸福への 近道じゃないかと思っていますが、相手が あればの話ですからそう簡単にはいきません。 子猫でも飼ってみたら! 家に帰るのが、楽しみになります。 誰かのために生きなければ、幸福には、 なれませ…

風水とミニマム

アマノメです 風水は空間の科学です。 空間にゆとりがあれば、風や光が、自由に 行き来することができて、淀みがなくなります。 水は、流れていれば腐りません。血液と 同じで流れが悪ければ体の調子が、悪く なるのと同じです。 また、モノが少なければ、脳…

しばらく白髪染めを止めてみる

アマノメです 50過ぎにもなると 白髪が、増えてきました。 奥さんに家で染めてもらってたんですが、 前は両サイドの生え際だけだったのが、全体 に見受けられ、さあどーする? 家での白髪染めは、値段は安いんですが、 手間が、面倒ですよね。 これからずー…

豊かさを親から子供に引き継いでいく暮らし

アマノメです 人生で一番大きな買い物である家は日本では 寿命が30年と言われていますが、イギリスでは 150年なんて言われます。 ヨーロッパでは 親が家を建て、息子が別荘を買い、孫がボートを買う という諺が、あります。 30年では、ローンが終わったら建…

手軽に買える自動開閉折り畳み傘見つけたよ

朝から奥さんに「次男くんを駅まで送って 行って」 4WDで今日も大活躍 アマノメです ローソンでウロウロしてたら、なんじゃこれ! わたし好みの自動開閉折り畳み傘が、あるじゃ ありませんか! 撥水加工が、してあって樹脂の骨組みで壊れ にくくシンプル。 …

クルマは絶対4WD

アマノメです 雪が降るたびに4WDを買って良かった。 マジそう思います。 スタッドレスで4WDなら雪道でも不安は、 ありません。どうせ、モノなんて たいして買う わけじゃないし、だったら 買うときぐらいは妥協せず納得いくものを! たまの雪の為に高くて…

家族が持っているモノは買わない

アマノメです ドライヤーやヘヤーブラシは持ってません。 ペンやハサミ 定規 家族が、持ってるモノは買わない。 だって借りれば済むから。 シェアする。 服だってサイズがあうならシェアすれば? クルマや家は共同で使うでしょう? ならコマゴマしたものこそ…

拭き掃除はキッチンペーパーで

アマノメです 拭き掃除は雑巾がけが、子供の頃の基本 でしたが、今なら大抵の家庭にある キッチンペーパーで、代用するのが、余分な モノも増えない良い方法だと思いますね。 キッチンペーパーに水をスプレーして 雑巾替わりに使って 汚れたら ゴミ箱に捨て…

財布には免許とお金だけ

アマノメです 仕事の時以外は、基本手ぶらで 財布 カギ iPhone以外は持たないので財布は 二つ折りを愛用しています。 長財布は、ボトムのポケットでは、落としやすいし第一に邪魔なんですよね。 シンプルな普通の財布で3000円くらいじゃ ないかなぁ? 財布の…

ミニマリストだがクルマをオススメします

アマノメです 明けましておめでとうございます。 新年から何いってんのとのお叱りを覚悟で クルマは良いよね! 大声で叫んでみたい。 大都市に住んでいる人は、別かも知れませんが クルマは貴方のフットワークを軽くしてくれ ます。 軽やかに生きることがミ…

マウスコンピュータのノートパソコンをオススメするよ

アマノメです マウスコンピュータというメーカーを ご存じですか? 知名度は低いですが日本のメーカーで ミニマリストに激しくオススメできますよ。 大手電機メーカーのパソコンに比べ 無駄なソフトも入っておらず 同プライスの他の メーカーに比べ圧倒的に…

歯医者でメンテナンス

アマノメです 歯周病は成人の8割が、かかっているといわれ ています。 久しぶりに歯医者に行きましたが 4ヶ月に一度 くらいの頻度で歯医者に来るのがいいと 歯科衛生士さんにおこられてしまいました。 歯周病は現在では 心臓病や血管の病気 肺炎や糖尿病など…

靴紐のプロフェッショナルな結び方

アマノメです 靴紐が 解けやすくて 困ったことがある人は 多いと思います。 私もよく解けるので 何時も 解け難い紐を別に 購入したりしていましたが 解け難く結びやすい 結び方が ありますので紹介します。 イアン結びといいます。 愛ちゃん結びで、検索する…

ゆっくり眠れる暮らし

アマノメです 小さな暮らしなら 大きなローンを抱えて 夜遅くまで働くハードな生活を送る必要 なんてありません。 雨風がしのげて 清潔な風呂とトイレがあり ゆっくり眠れるスペースがあれば十分 満足 した暮らしが、できるはず。 私の若い頃は ある程度雇用…

車のウインドウォッシャー液にマジカ

アマノメです 車のウインドウォッシャー液が 無くなった 時にわざわざカーショップに行くのも面倒。 おまけに 余った液の保管も邪魔なあなたに 私は食器用洗剤のマジカを水に足しておしまい という簡単に済ませますが、これが驚くほど 汚れがよく落ちてオス…

部屋の掃除はテッシュとコロコロ

アマノメです 普段の部屋の掃除。 カーペットは コロコロで フローリング部分は テッシュでカラぶき 寒さ厳しく窓の結露は 名前わかりません ホームセンターで売って ますよね。 一部屋3分もかからないじゃないかな? これでいいのだ! 手間と時間も断捨離で…

ミニマリストのファイル活用法

アマノメです 人生を簡素化して お気楽にするための 簡単 手間なしの管理法です。 カードは用途別に輪ゴムで束ねます。 輪ゴムぐらいありますよね。 よく財布の代わりにマネークリップを なんて話も輪ゴムでいいんじゃねぇ 私の場合は 病院関係とそれ以外の…

資産運用て身体に悪くねぇ?

アマノメです 資産運用を考えないのは バッカじゃねぇ! なんて節約系のブログ記事を見るたびに そんなの必要なくねぇ。なんて考えてしまう 私は間違ってるんでしょうか? 投資信託は、投資会社が預かった金を運用して 儲かった分から運用会社が経費を抜いて…

クルマの車検はディーラーで  安心を買う

アマノメです クルマの9年目の車検を クルマを買った日産 で受けました 車検は ディーラーでは費用が高いと敬遠する 人がいますが、我が家では 毎回車検は ディーラーでうけます。 毎回12月なのでスタッドレスの交換は営業が サービスでやってくれますし 買…

都会と地方と仕事と生活

アマノメです 私の周りは、会社の通勤時間が片道15分から30 分の人が 殆どですが、東京では 1時間以上 なんて 普通でしょう。 おまけに 地方なら車通勤で渋滞もなく 満員電 車で通わざるを得ないのに比べ どれだけ 通勤に対するストレスが 軽いことでしょう…

捨てることで大切なモノが確認できるよ

アマノメです ミニマムな生活を目指して 要らないモノを 捨てることで 本当に必要なモノを確認する。 無くてはならないモノかどうか? 自分自身との対話 モノを捨てることは、こだわりを捨てる 作業 殺風景な暮らしじゃない 暖かで簡素な暮らし とりあえず、…

家庭円満が最高の節約になる

アマノメです 旦那が ゴルフや飲み会ばかりで 無駄な出費に お悩みの奥さんが多いと思いますが、旦那が、 家に居場所がない あるいは家に居ても楽しく ないことが よそで遊び歩いている原因かも しれません。 子供が 友人宅 を泊まり歩いて帰ってこない なん…

クルマも冬じたく

アマノメです 冬の雪に 備えて 長男くんのクルマの タイヤを スタッドレスに交換しました。 夏タイヤは、だいぶすり減ってきましたので 春の交換時期には、夏タイヤは買い換えるコト に なります。 長男くんのクルマは 奥さんの妹さんが、クルマ を買い換え…

ミニマリストのカバンとナカミ

アマノメです カバンはひとつだけ 仕事も私生活もこれひとつ ナイロン製なので、やたらと丈夫で 次も是非ナイロン製にしたいもんです。 充電コード 爪切り タッチペン ボールペンの赤と黒 タオルハンカチ 折りたたみ傘 仕事中は資料をファイルに挟んで ファ…

パパ みため悪くねぇ ということでDIY

DIY

アマノメです 先日カーテンを 断捨離した 部屋の窓ですが、 家族から 外からみえるだの 貧乏くさいだの 不評もいいとこ 断熱シートも 2年目で 薄汚れてましたし 気分を変えるためにも、模様替え 今更カーテンも 何だし。 そうだ!ニトリに 行こう というこ…

ひとは環境で変わる

アマノメです ミニマリストが モノを捨てるコトをひとに すすめるのは 何故でしょうか? そのひと自身が、モノを捨てることでいい コトが、あったからですよね。 モノが 減って 管理が楽になり、気持ちが軽く なる。 無駄遣いが、なくなってお金が貯まる。 …

ミニマリストの日常品

アマノメです 私の毎日 使うモノを 全撮影してみて ビックリしました。 パソコン マウス 髭剃り 鏡 メモ シャープペンシル エチケットカッター 家とクルマのキー 財布 写ってませんがiPhone まじか? ドライヤーやクシさえ持ってませんし 使いません。 本も…

壁紙のはがれは簡単になおせるよ

DIY

アマノメです 壁紙も年月が たつと つなぎめが めくれてくる 場合があります。 ホームセンターにいけば、壁紙用の補修のりが 売って ますから買ってきたら 作業スタート 他には 雑巾を用意して お湯で雑巾をぬらし 軽く絞って はがれた部分の汚れをとりつつ …

壁紙の掃除

アマノメです 朝5時から壁紙の掃除をしております。 カーテンの擦った後でしょうか? あまりに 見っともない! テレビショッピングで買ってあった洗剤革命 を 使ってみました。 悪戦苦闘の30分 まぁ こんなとこでしょう。 壁紙の表面に 細かい凹凸がある…

結婚記念日のプレゼント

アマノメです 11月7日は 結婚記念日ですので、昨日 奥さんが前から欲しがっていた メガネを J!NSで購入しました。 税込6,372円 安いし けっこう可愛いかったよ。 記念日のプレゼントは、ケーキが多いのです が、今回は メガネが 見えづらくなってきてい …