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お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

休日の掃除は運動不足の解消にいいよね

 アマノメです
 
 連休も今日で終わり
 だらけた身体には 運動が必要
 
 そこで 今日は キッチンとリビングの壁紙の
 掃除に 挑戦してみます
 
 使用するのは こちら
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 キッチンの脂汚れやリビングのタバコ
 のヤニ汚れには セスキ炭酸ソーダが 
 効果的
 汚れを 落とすには スプレーで 汚れを 叩き
 落とすイメージで 大量に 吹きかけます
 浮いた汚れを 雑巾で拭き取ります
 

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 スプレーボトルで 10本分は 使ったんじゃ
 ないでしょうか?
 キッチンとリビングで 一時間ほど イスに
 上がったり 降りたりしながらの掃除で
 いい運動になりました
 
 ついでに部屋も キレイに明るくなって
 気分も上々で いい調子
 
 連休には クルマや家の掃除が
 運動にもなり オススメです
 
 これで 壁紙の張り替えも 先延ばしで
 コスト削減もできました
 
 簡単ですね どうぞお試しください
 

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