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お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

寝室をパワースポットに

健康

 

アマノメです

 

よくミニマリストブログで トイレ掃除で

運を良くしよう。

なんて記事がありますが、一番長くすごす

場所である寝室こそパワースポットに

するべきですね。

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寝ることに 不必要なものをできるだけ

減らして できるなら 夫婦でも布団は別で

ひとりで寝られなら最高

 

自分ひとりで自由に寝返りがうてて

遠慮することなしに寝言がいえる。

これ大切ですね。

 

寝ている間にパワーが、充填されるんですから

寝室はスッキリ簡素で美しく

 

テレビに時間を取られて睡眠不足なんて最悪

難しい話は置いといてまづ疲れたら早く休む

寝られないなら横になるだけでも違います。

重力から解放されて 血圧が下がり心臓の負担

が減る。

 

寝室こそ最高のヒーリングルームでパワー

スポットです。

朝になったら窓を開け日の光と新鮮な空気

を取り入れる。

常に清潔に掃除を心がけて ものを積み上げ

ない。整理整頓を毎日行う。

当たり前のことを当たり前に

簡単なことですね。

 

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