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お気楽ミニマムラボ

幸福な日常のための心と身体のミニマム化実験

ミニマム

ミニマリスト初心者オススメの本

アマノメです ミニマリストの初心者向けにオススメの 本の紹介です。 ゆるりまい著 わたしのウチにはなにもない 何冊かの本をだされています。 マンガと写真でスッキリとした部屋が 見られ 好きな人は眺めるだけでもモノを 減らすぞ なんてモチベーションが…

ミニマリストの考える国の借金

アマノメです 日本が借金大国で1000兆の借金があり 国民ひとりあたり800万円にもなると 言われていて国の将来に不安を持っている 方の多いことでしょう。 日本は本当にダメな国なのか? 実は日本は政府資産は世界一でなおかつ 換金可能な金融資産が大きいの…

ミニマリストとブラッドピッド

アマノメです 朝 奥さんの部屋から長男くんと奥さんが パパと同じ年とは思えないなぁ〜 なんて話し声が、どうやら私の悪口の気配 そーと部屋に行ってみると目覚ましテレビに ブラピが出演中。 そうなんです。ブラピと私は同い年です。 確かにブラピはハンサ…

ミニマリストの夏はショートカットで

アマノメです 夏こそショートカットに挑戦してみませんか? 頭が軽くなると 涼しげな雰囲気になり 軽やかなイメージになります。 おまけに ロングからショートにすると 若くみえる効果もあります。 洗髪も簡単で髪を乾かすのもお手軽に イメージが全く変わり…

ミニマムの基本はコンパクトで軽いこと

アマノメです 身の回りのモノたちをお気に入りで 揃えれば 古くなるまで 使い切る ことが できます。 服 鞄 車 家 メンテナンスをしながら大切に 使い切る。 無駄な買い物をすることもなくなります。 シンプルで飽きのこないデザインであることは 重要です。…

ブログをミニマムに

アマノメです ブログを2年ほど続けていますが 古い記事を 削除しています。 今 読みなおすとどうなの? なんて記事も多く 300記事近くなってきていましたので 記事を絞り込み 今の気分で もう一度 記事を書きなおすのも必要なように 思います。 過去の記事…

ミニマリスト ガソリンもコストコで

アマノメです 我が家の奥さんはコストコ会員で 家から車で 15分のところにコストコ羽島店があります。 コストコは年会費が必要ですが コストコには ガソリンスタンドが会員限定であり 地域の スタンドでは一番安いのでガソリンを コストコで入れれば 年会…

モノを増やせないミニマリスト

アマノメです 古い靴を捨てずに2足で回してみましたが 新しい靴が足に馴染んできたら結局履いて いるのは新しい靴ばかり。 履かないなら捨てるしかしょうがありません。 また靴が1足だけになってしまいましたが、 靴が欲しくないわけではなく 先日もジーユ…

ミニマリストならお金はあればあるなりになければないなりに

アマノメです ミニマリストたるもの お金があればあるなりに なければないなりに 変化に応じて自由自在に楽しめる そこまで極めてみたいものですね。 デフレ脱却が安倍内閣の目標でしたが 物価が 上がらなかったおかげで 収入が増えていかなく てもそこそこ…

普通の家庭で豊かに暮らす方法

アマノメです 普通の家庭が 豊かに暮らすには どうすれば いいのか? 一番簡単なのは 同じ家で3世代とかで生活 することですね。 両親と子供で暮らすよりその親まで一緒に 生活すれば家賃 食費 電気 ガス 水道代などが 安く済みます。 大学に自宅から通うの…

宝くじは買いません ミニマリストのしないこと

アマノメです 宝くじは買いません。そんなんで当たるほど 運がいいなら今頃億万長者でしょう。 お金に困っていて宝くじを買うのなら宝くじを 買うことをやめてみるのが先決だと思いませんか? 株なんかも同じことですね。そんな才能があれば もっと早くに儲…

ミニマリストが減らすモノ 通勤時間

アマノメです 地方住まいのおかげで 通勤はクルマで15分 です。 仕事で東京に住んでいる人の通勤時間を 聞くと一時間半はあたりまえですよね。 往復3時間。 ミニマリストなら減らすべきは 通勤時間だと 思いませんか? モノが少ない生活なら 小さな住まいで…

ブラウンモバイルシェーブM-90

アマノメです 髭剃りの 剃り味が悪くなってきましたので モバイルシェーブM-30からアップグレード してM-90へ キワ剃りがついて外刃がマルチパターンで より深剃りに それでもAmazonで買えば2,052円で安い 斬れ味抜群です 音も静かに感じます。 旅行とかの携…

男性ミニマリストから女性へ お化粧は必要?

アマノメです よく芸能人の大御所といわれる女優や歌手が 年を増すにつれて段々化粧が濃くなって オバケみたいになっていくのを見るにつけ 本人が必死なだけに怖さを感じてしまうのは 男だからでしょうか? 年を重ねるほどに化粧は薄くしていく方が カッコ良…

腕時計は持ってませんが 別に困りませんよ

アマノメです 若い頃は携帯電話もありませんでしたから 腕時計を持ってましたが、携帯電話を持つ ようになってからは段々 腕時計をしなくなり 今は腕時計自体を持っていません。 指輪なんかもそうですが、身体に金属を 付けているコトが苦手で結婚指輪もしな…

ミニマリストに不要なのはミエと高望み

アマノメです 必要なモノは仕事や生活をする上でなくては ならないものですが そこにミエがあると もっと上質でいいものなんて発想になって キリがありません。 服やバッグは有名ブランドじゃあなきゃダメ クルマはベンツかBMW 家はタワーマンション 金がい…

ミニマリスト 全くテレビを観てません

アマノメです 以前よりテレビは 観たい番組のみ 録画して 観るスタイルでしたが 気がついたら全く テレビを観ていません。 結局 人間は習慣で行動しているだけだということ がよくわかりました。 クセで観ているだけなんです。 人生を変えるには習慣を変える…

ミニマリストの髪の手入れ 簡単で手間いらず

アマノメです 白髪染めを試験的にやめてみたら 別になんの 問題もありません。 白髪だろうが、真っ黒だろうがアラフィフの オッサンのことなど 誰も気にしていません。 白髪染めは 結構面倒で手間がかかるので やめて正解です。 最近は短髪にしてますので 洗…

ミニマリストは語る 子供の大学は地元で

アマノメです ミニマリストなら当然 大学は自宅から通える ことが第1選択です。 仕送りが大変であることは もちろんですが、 就職後の生活も 自宅からなら余分な生活費が かかりません。東京の大学に無理に進学したら 就職は自動的に東京になりがちでしょう…

ミニマリストの読書

アマノメです ミニマリストは読書が趣味なんて方も多いこと でしょうね。 当然図書館をヘビーに使い倒していることと 思いますが、市民の当然の権利である予約や リクエストと言う機能はお使いですか? 私の住んでいる街には大きな図書館が3つあり ますので …

ミニマリストの優先順位は今

アマノメです 来年用の冬服が 安いからって 今買う必要なんてないんじゃないの! 金がないなんて言いながら 今すぐ使わないモノ を買ったりするのって変じゃない? 来シーズンまで生きてる保証もないわけで、 例え生きてたとしても 太ったり 痩せたりして サ…

洗濯 そんなに必要ですか?

アマノメです 服の洗濯は どれくらい必要なんですかね? スーツなんか冬には 汚れたりしなければ シーズンに一度で充分だと思います。 下着のパンツは毎日洗うにしても 冬のシャツ 毎日洗う必要あるの? ボトムなら週に一度か?月に一度でも大丈夫 かも? 服…

ミニマリスト男性は仕事以外は手ぶら

アマノメです 仕事では、バッグを持ち歩いてますが 仕事以外 は手ぶらですし そもそも仕事用以外にバッグを 持っていません。 普段持ち歩いているのは、スマホ 鍵 財布のみです。 鍵はカラビナを使ってボトムに引っ掛けてますので ポケットに入れてるのは財…

ミニマリストの節約術

アマノメです ミニマリストになると自然に節約できます。 その方法を紹介しましょうね。 ① ヘアーカットは自宅で行う 家族にカットしてもらうか自分でカット 短髪が簡単で染めたりしない 短髪ならドライヤーも不要 ②アクセサリー腕時計はしない アクセサリー…

ミニマリストの制服化ならユニクロ ボタンダウンシャツがいいと思います

アマノメです ミニマリストの服で一番着ているのが、 ユニクロボタンダウンシャツです。 仕事では一年中 夏は袖を捲り上げ 冬はセーターやカーディガンで武装し 一年中大活躍 わたしは形態安定加工をあえてしていない タイプを使うことで休日に着ても不自然…

クルマ2台がタダで使えてる秘密

アマノメです 我が家の長男くんのクルマは、奥さんの 妹さんがクルマを買いかえる時にタダで もらいました。 奥さんが今乗っているクルマも 奥さんの 妹さんの知り合いが、一年間 海外に語学留学 する間 誰か乗ってくれないかな? なんて話から 預かることに…

日常で使うモノにオーバースペックはコスパが悪い

アマノメです 日常的に使うモノにオーバースペックの モノを使っているといつの間にか無駄な お金をかけることになります。 例えばパソコンですが ブログで使用する程度 ならば4万円以下で国産のノートパソコンが 買えます。 シェーバーにしてもわたしの使っ…

起きて半畳、寝て一畳。天下取っても2合半

アマノメです 今は私の子供の頃からみたら格段に生活の レベルはあがっています。 週休2日なんて夢のまた夢 魚は干物 お寿司なんてお祭りぐらいで すき焼きは鶏肉でした。 昔はお金持ちと普通の人では生活レベルに 格段の開きがありましたが、例えば今なら …

ミニマリストの筆記具はこれだけ

アマノメです ミニマリストにオススメの筆記具は ジェットストリームの0.7ミリ赤と黒 仕事用の筆記具はこれだけです。 カバンに入れっぱなし ミニマリストの中には万年筆がオススメ なんてこだわりの方も見えますが、 筆圧が必要な場合はボールペンが必要に …

私の住んでる街が 愛知県では人気だった話/地方で豊かに暮らす

アマノメです 地元のテレビで 一宮市が住みたい街(駅)で 愛知県で、3位とのコト。 ちなみに 1位は名古屋駅 2位は星が丘です。 一宮駅は、名古屋駅まで10分程しか かかりません。 おまけに駅には、図書館があり朝9時から夜9時 までやってます。 綺麗な駅です …

人からのプレゼントは喜んで受ける

アマノメです ミニマリストの中には人からのプレゼントも 欲しくないものは、断るなんて人もいるよう ですが、人の好意は、喜んで受けるのが、 いいんじゃないか? 要らないモノなら、誰かにあげたり捨てれば いいだけ! とりあえず大喜びでもらうことが、礼…

風水とミニマム

アマノメです 風水は空間の科学です。 空間にゆとりがあれば、風や光が、自由に 行き来することができて、淀みがなくなります。 水は、流れていれば腐りません。血液と 同じで流れが悪ければ体の調子が、悪く なるのと同じです。 また、モノが少なければ、脳…

しばらく白髪染めを止めてみる

アマノメです 50過ぎにもなると 白髪が、増えてきました。 奥さんに家で染めてもらってたんですが、 前は両サイドの生え際だけだったのが、全体 に見受けられ、さあどーする? 家での白髪染めは、値段は安いんですが、 手間が、面倒ですよね。 これからずー…

手軽に買える自動開閉折り畳み傘見つけたよ

朝から奥さんに「次男くんを駅まで送って 行って」 4WDで今日も大活躍 アマノメです ローソンでウロウロしてたら、なんじゃこれ! わたし好みの自動開閉折り畳み傘が、あるじゃ ありませんか! 撥水加工が、してあって樹脂の骨組みで壊れ にくくシンプル。 …

家族が持っているモノは買わない

アマノメです ドライヤーやヘヤーブラシは持ってません。 ペンやハサミ 定規 家族が、持ってるモノは買わない。 だって借りれば済むから。 シェアする。 服だってサイズがあうならシェアすれば? クルマや家は共同で使うでしょう? ならコマゴマしたものこそ…

財布には免許とお金だけ

アマノメです 仕事の時以外は、基本手ぶらで 財布 カギ iPhone以外は持たないので財布は 二つ折りを愛用しています。 長財布は、ボトムのポケットでは、落としやすいし第一に邪魔なんですよね。 シンプルな普通の財布で3000円くらいじゃ ないかなぁ? 財布の…

マウスコンピュータのノートパソコンをオススメするよ

アマノメです マウスコンピュータというメーカーを ご存じですか? 知名度は低いですが日本のメーカーで ミニマリストに激しくオススメできますよ。 大手電機メーカーのパソコンに比べ 無駄なソフトも入っておらず 同プライスの他の メーカーに比べ圧倒的に…

ミニマリストのファイル活用法

アマノメです 人生を簡素化して お気楽にするための 簡単 手間なしの管理法です。 カードは用途別に輪ゴムで束ねます。 輪ゴムぐらいありますよね。 よく財布の代わりにマネークリップを なんて話も輪ゴムでいいんじゃねぇ 私の場合は 病院関係とそれ以外の…

資産運用て身体に悪くねぇ?

アマノメです 資産運用を考えないのは バッカじゃねぇ! なんて節約系のブログ記事を見るたびに そんなの必要なくねぇ。なんて考えてしまう 私は間違ってるんでしょうか? 投資信託は、投資会社が預かった金を運用して 儲かった分から運用会社が経費を抜いて…

都会と地方と仕事と生活

アマノメです 私の周りは、会社の通勤時間が片道15分から30 分の人が 殆どですが、東京では 1時間以上 なんて 普通でしょう。 おまけに 地方なら車通勤で渋滞もなく 満員電 車で通わざるを得ないのに比べ どれだけ 通勤に対するストレスが 軽いことでしょう…

ミニマリストのカバンとナカミ

アマノメです カバンはひとつだけ 仕事も私生活もこれひとつ ナイロン製なので、やたらと丈夫で 次も是非ナイロン製にしたいもんです。 充電コード 爪切り タッチペン ボールペンの赤と黒 タオルハンカチ 折りたたみ傘 仕事中は資料をファイルに挟んで ファ…

ひとは環境で変わる

アマノメです ミニマリストが モノを捨てるコトをひとに すすめるのは 何故でしょうか? そのひと自身が、モノを捨てることでいい コトが、あったからですよね。 モノが 減って 管理が楽になり、気持ちが軽く なる。 無駄遣いが、なくなってお金が貯まる。 …

ミニマリストの日常品

アマノメです 私の毎日 使うモノを 全撮影してみて ビックリしました。 パソコン マウス 髭剃り 鏡 メモ シャープペンシル エチケットカッター 家とクルマのキー 財布 写ってませんがiPhone まじか? ドライヤーやクシさえ持ってませんし 使いません。 本も…

定額の書籍や動画サービス 必要ですか?

アマノメです ミニマリストにテレビは必要ない。 なんてブログは多いのにKindle Unlimited のような定額書籍サービスや定額動画サービス をオススメするブログが、多いのって可笑しいと思いませんか? こんなに安いのに あれもこれも読める見れる だからお得…

ミニマリスト ノートパソコンを買う

アマノメです 2ヶ月ほど 情報を集めながら おこづかい を貯め ついに買ってしまいました。 マウスコンピュータという会社の 8000台 限定商品で、価格.COMで探した最安値 38,671円税 送料込み (m-Book B501E) このパソコンは15.6 型 で このプライスとしては…

お金をかけないリスト

アマノメです みんなが普通にお金をかけて、アマノメが お金をかけていないリストを公開しますね ①旅行にいかない。 10年は旅行に行ってません。 ペットも居ますし 旅行に興味がない。 将来 余裕ができたら 北海道や海外に 行ってみたい。 ②散髪にいかない。…

カバンにあれば便利な小物

アマノメです カバンには何時も爪切りとタッチペン付きボールペンを入れています。 抗がん剤の影響で、爪が割れやすいので 爪切りが 必需品なんですが、普通の人でも 爪切りがあれば、ちょっと空いた時間にでも 爪を切ることができますよね。 爪を切り忘れて…